Byliśmy w Mysore wielokrotnie, pierwszy raz w 2019 roku. Praktykowanie pod okiem GuruJi było zawsze niezwykłym doświadczeniem. Rozwijamy to na ścieżce dalszej Własnej praktyki oraz warsztatów prowadzonych przej Jego najważniejszych uczniów. Jednym z nich jest Daria Jankowska, która łączy z nami przestrzeń na ul. Jeżyckiej 39. www.dariajankowska.com

Joga to stan umysłu, w kt.rym dbasz o siebie i szanujesz siebie. Doskonalisz i szlifujesz sw.j umysł i ciało poprzez codzienne skupienie. Oddech, asany, praktyka według określonych zasad. Sam siebie obserwujesz w tym, jak podchodzisz do tej unikatowej formy pracy nad sobą. Tu nie ma miejsca na por.wnywanie się do innych, nie ma miejsca na lenistwo i na uproszczenia. Codzienny niezwykły stan, w jakim możesz się znaleźć. Wstajesz wcześniej, otwierasz oczy, stajesz na macie, mantra, powitanie słońca A, potem B, potem kolejne pozycje stojące, siedzące, mariciasany, navasana, zostaje kilka pozycji do mostk.w, pozycje końcowe, stanie na głowie, wyciszenie. I tak codziennie. Wolne masz, kiedy księżyc jest w pełni i nowiu. Twoim zegarem staje się liczba twoich oddech.w. O jakości asan decyduje tw.j umysł. Czujesz, jak reaguje ciało, jak zmienia, wycisza i uspokaja się głowa. Przekłada się to na twoje życie.